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微波爐蒸雞蛋燜子需要多長(zhǎng)時(shí)間?

時(shí)間:2010-12-5 17:23:32  作者:健康養(yǎng)生   來(lái)源:健康養(yǎng)生  查看:  評(píng)論:0
內(nèi)容摘要:微波爐蒸雞蛋燜子需要9分鐘。原料:雞蛋一個(gè)、味噌、料酒、油、鹽、溫水。做法:1、雞蛋打在碗里,加溫水,攪拌均勻,水和蛋的比例為1:1。一定要燒開(kāi)的水晾涼的溫水,不能放冷水,否則水蛋會(huì)出現(xiàn)蜂窩狀;2、放

微波爐蒸雞蛋燜子需要多長(zhǎng)時(shí)間?

微波爐蒸雞蛋燜子需要9分鐘。微波

原料:雞蛋一個(gè)、爐蒸味噌、雞蛋料酒、燜需油、多長(zhǎng)鹽、時(shí)間溫水。微波

做法:

1、爐蒸雞蛋打在碗里,雞蛋加溫水,燜需攪拌均勻,多長(zhǎng)水和蛋的時(shí)間比例為1:1。一定要燒開(kāi)的微波水晾涼的溫水,不能放冷水,爐蒸否則水蛋會(huì)出現(xiàn)蜂窩狀;

2、雞蛋放點(diǎn)料酒去腥,放點(diǎn)味噌,油和鹽,攪拌均勻;

3、在裝雞蛋的器皿里刷一層油;

4、把雞蛋碗放在微波爐專(zhuān)用的蒸籠里,蓋好。放進(jìn)微波爐;

5、選擇“蒸水蛋”程序,選擇9分鐘,蒸好后先不要拿出來(lái),等兩分鐘后再拿出來(lái)。

雞蛋燜子是一道簡(jiǎn)單又美味的傳統(tǒng)中式菜肴。首先,將雞蛋打散,加入適量鹽和胡椒粉攪拌均勻。接下來(lái),準(zhǔn)備一些蔬菜如胡蘿卜、豌豆等,切成小塊備用。取一平底鍋,加入適量食用油,燒熱后倒入蛋液,用鏟子輕輕翻炒,待蛋液凝固成塊后盛出備用。再將鍋中加入適量油,燒熱后放入蔬菜塊,煸炒片刻至蔬菜變軟。隨后,將炒好的蛋塊放入鍋中與蔬菜翻炒均勻。最后,加入適量清湯或水,蓋上鍋蓋燜煮幾分鐘,待蛋塊和蔬菜充分吸收湯汁后,即可出鍋享用。

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