1.將田螺放入鍋中煮熟。樣炒
2.挑出田螺肉,田螺加入鹽揉搓后用清水洗干凈,肉最要反復(fù)洗幾次。好吃
3.
將洗好的樣炒田螺肉切薄片。
4.將紅椒、田螺生姜、肉最蒜瓣、好吃香蔥切碎備用。樣炒
5.
油鍋燒熱,田螺下生姜、肉最蒜、好吃紅椒、樣炒蔥白炒香。田螺
6.
倒入田螺肉翻炒,肉最加入米酒、鹽、生抽、雞精翻炒均勻。
7.
調(diào)味后加入蔥綠翻炒均勻即可關(guān)火,裝盤食用。
田螺肉好吃的做法如下:
主料:田螺肉、姜、蒜、干辣椒、青椒、泡椒。
做法:
1、田螺肉洗凈切好,配料都切好。
2、鍋里放油燒熱,除了青椒(稍后再放)全部配料炒香。
3、再加入田螺肉翻炒均勻,加入青椒翻炒。
4、加入鹽,醬油,蠔油,糖料酒大火翻炒均勻就可以了。
相關(guān)資料:
清洗田螺的方法:
1、把買來(lái)的田螺放入盆中,先簡(jiǎn)單的用清水搓洗幾遍。
2、加入清水,再加入足量的食鹽。鹽的用量適量,一般是加到感覺水很咸為止。
3、就這樣把田螺泡在鹽水里泡一兩天。由于鹽份的刺激,田螺會(huì)拼命的吸水、吐水,吐出里面的泥沙。
4、這期間反復(fù)換3次水。最后一遍再用清水清洗幾遍。
5、把田螺倒入開水鍋中,再次煮至水開,再燜一會(huì)兒,會(huì)看到螺絲最上面的東東好多都浮起來(lái)就行了。
6、撈出煮好的田螺,倒入清水中沖洗就可以用來(lái)做菜了。
相關(guān)資料:
田螺含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)、硫胺素、核黃素、脂肪、尼克酸、維生素A等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng),有利于生長(zhǎng)發(fā)育,可以維持鉀鈉平衡,消除水腫,調(diào)節(jié)血壓。而且,田螺中還含有利尿成分,可以利尿消腫,解乙醇的毒性,有解酒的功效。
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