冬筍做法大全家常菜
第1種家常做法:冬筍平菇混炒,冬筍大全500克新鮮冬筍,做法100克平菇(氨基酸和維生素含量豐富),家常一根香蔥(增加香味),冬筍大全一片老姜(去腥)。做法
做法小提示:1,家常把冬筍,冬筍大全平菇切片洗干凈備用,做法香蔥切成碎末出鍋的家常時候使用。
2,冬筍大全鍋中放入適量油,做法把平菇和冬筍快速翻炒并加入料酒,家常醬油和適量水,冬筍大全然后用一點(diǎn)淀粉作為調(diào)料汁,做法放入香蔥起鍋就可以食用。家常
平菇,營養(yǎng)價值高,對預(yù)防癌癥有點(diǎn)作用
第2種家常做法:冬筍炒肉片,500克左右冬筍,200克新鮮豬肉(蛋白質(zhì)含量高,低脂肪食物),一根大蔥(增加香味)。
做法小提示:1,把冬筍切片,豬肉用鹽腌制一下并用淀粉過一下,大蔥切小段。
2,鍋中燒油,放入豬肉快速翻炒放入適量豆瓣醬,加入冬筍放入一點(diǎn)水和大蔥悶一下就可以起鍋食用。
豬肉,可以增強(qiáng)人體免疫力和體質(zhì)
第3種家常做法:冬筍燉肉,600克冬筍,300克五花肉(肉質(zhì)鮮美,營養(yǎng)豐富),一根大蔥(增加香味),一片老姜(去腥),一顆大蒜(殺菌,開胃)。
做法小提示:1,把五花肉改刀成拇指大小,冬筍也是切成這樣,然后配料準(zhǔn)備好,大蔥一根整的。
2,鍋中放入足量植物油,放入五花肉炒至沒有水,放入白糖,醬油,大蔥,豆瓣醬等并加入冬筍,加入足夠的純凈水,然后小火熬制70分鐘左右就可以出鍋食用。
豬肉,排骨旁邊的五花肉是最細(xì)膩的
第4種家常做法:冬筍鴨湯,400克冬筍,500克新鮮鴨肉(清熱解毒,滋補(bǔ)身體),一片老姜(去腥除濕),2顆紅棗(益氣補(bǔ)血)。
做法小提示:1,把冬筍提前一天過水煮好,鴨肉改刀成大段備用。
2,鍋中放入適量植物油,然后放入鴨肉炒至金黃,撈出備用。鍋中放入足夠水,加入鴨肉,老姜,紅棗和冬筍,一起熬制60分鐘左右就可以出鍋食用。
鴨肉,肉質(zhì)細(xì)膩,容易消化和吸收
第5種家常做法:冬筍炒臘肉,500克冬筍,200克臘肉(礦物質(zhì)含量多,但是比較咸,要少吃),一根青蒜(增加食物香味),一片老姜(去腥)。
做法小提示:1,把冬筍切成稍厚的薄片,然后把臘肉切成薄片,青蒜切成小段。
2,鍋中放入植物油,待8成油溫時放入臘肉煸炒,然后放入冬筍,加入料酒,老姜和醬油,然后放入青蒜一起悶一下出鍋就可以食用了。
臘肉,滋味鮮美,增進(jìn)食欲,但是要少吃
第6種家常做法:冬筍燒排骨,500克冬筍,300克新鮮排骨(滋補(bǔ)身體,益氣補(bǔ)血),一個大蒜(增加食用)。
做法小提示:1,把冬筍改刀切成大段,排骨切的小塊點(diǎn),大蒜剝好。
2,鍋中放入植物油,放入排骨炒至金黃,放入醬油,料酒,白糖,放入冬筍,加入足夠的純凈水,一起先熬制40分鐘左右,然后放入大蒜在熬制20分鐘左右就可以出鍋食用。
竹筍的做法大全家常菜
竹筍能做哪些菜?
竹筍,我們常叫它筍,是竹的幼芽。竹原產(chǎn)于中國,種類多、分布廣。中國人對吃很有研究,自然對竹筍的做法掌握熟稔、吃法花樣繁多。
《詩經(jīng)》中就有眾多描寫竹筍味美的詩句。中醫(yī)認(rèn)為竹筍味甘、微寒,無毒。藥用價值廣泛深厚,有清熱化痰、益氣和胃、治消渴等功效。今天我們就以其做法的不同,來簡單聊聊竹筍的吃法。
竹筍是中國傳統(tǒng)美食之一,一直以來深受大家喜愛,我國人民食用竹筍的歷史極為悠久。早在《詩經(jīng)》中就有記載竹筍的詩句。
所以我國人民食用竹筍最少有兩千多年的歷史了。竹筍還有良好的營養(yǎng)價值,中醫(yī)認(rèn)為竹筍味甘、微寒,無毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃等功效。下面給大家介紹幾道用竹筍做的美食。
一、 南肉春筍
這是杭州的一道傳統(tǒng)名菜。將薄皮的熟豬五花肉切成小長塊,和嫩筍一起放入沸湯中,加入些許料酒,小火慢燉,因?yàn)楣S比較嫩,肉燉熟了就可以了,并不需要燉上很久。鮮嫩的筍中和了豬肉的些許油膩,所以吃起來并沒有絲毫油膩之感,反而湯中帶有筍的絲絲清香。
二、 天目筍干
竹筍的最大的好處就是春天冬天吃不完的時候,可以做成筍干,保存起來,什么時候想吃,就可以吃到。江南地區(qū)多喜鴨饌,春天曬好的筍干,
到了秋天,殺上一只老鴨,配上筍干,就是一道美食。筍干除了用來輔佐他物之外,還可以涼拌著吃,清香開胃,最適合夏天胃口不好的時候吃。
三、 百筍宴
在安徽壽縣,淮南之地,有豆腐的做的豆腐宴,而在浙江安吉有竹筍做的百筍宴。隨便給大家列舉幾道了,拔絲竹筍,火腿鮮筍湯,佛手春筍,脆皮筍條等等等等,喜歡吃筍的人,安吉是絕對可以去一趟的,這里的白茶也是極不錯的。
四、 油燜春筍
清明前后,正是吃春筍的好時機(jī),將新鮮的嫩春筍洗凈,切成塊,用重油,重糖炒制而成。看起來色澤紅亮,嘗起來鮮嫩爽口。似乎吃多少都不會膩。
主料
五花肉500克
竹筍500克
鵪鶉蛋250克
輔料老抽1大勺
生抽2大勺
海鮮醬1大勺
白糖2大勺
料酒適量
蔥適量
姜適量
咸鮮口味
燒工藝
數(shù)小時耗時
簡單難度
竹筍燒肉的做法步驟
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1
準(zhǔn)備的原料。
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2
竹筍去殼在鹽開水鍋里焯燙1分鐘左右撈出過涼水。
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3
鵪鶉蛋煮熟去殼。
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4
五花肉切塊加清水,蔥,姜,料酒燒開再燜兩分鐘,然后用溫水洗凈肉塊表面的血沫待用。
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5
熱鍋涼油,煸香蔥,姜片。
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6
加入肉塊中火翻炒1分鐘。
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7
加入料酒,老抽,海鮮醬炒上色。
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8
加入熱水,鵪鶉蛋燒開,改小火燉三十分鐘左右。
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9
加入竹筍,生抽,白糖。
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10
大火燒開,小火燉二十分鐘左右。
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11
再大火將湯汁收濃稠就可以。
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