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上海伴組

兔子肉怎么做最好吃

2024-12-28 02:08:48 來(lái)源:

兔子肉怎么做最好吃

兔子肉最好吃的兔肉做法如下:

工具/原料:兔子、食用油、做最食鹽、好吃辣椒(紅,兔肉小)3個(gè)、做最雞精1/2勺、好吃生抽1勺、兔肉老抽1勺、做最花椒10粒、好吃碗、兔肉鍋。做最

1、好吃兔切丁、兔肉辣椒切圈。做最

2、好吃熱鍋倒油、放入花椒。

3、放入兔丁炒熟盛出。

4、鍋留底油放入辣椒翻炒2分鐘。

5、放入炒好的兔丁、加入食鹽、老抽、生抽、雞精拌勻。

6、繼續(xù)翻炒20分鐘。

7、成品圖。

冷吃兔

冷吃兔按其初加工方式分為兩種:其一稱為“燙皮兔”是將宰殺的兔子在沸水中浸泡,將毛去掉而保留兔皮一起食用。其二稱為“剮皮兔”是指剮掉兔皮僅僅將兔肉用來(lái)食用。

因兔皮的工業(yè)價(jià)值較高,故市面上所出售的冷吃兔幾乎都是剮皮兔。殊不知燙皮兔其口味更佳。

原料:

新鮮兔肉、料酒、醬油、花椒、干紅辣椒段、大蔥、生姜、菜籽油、雞精、水。

做法:

1、首先要整塊的兔肉下鍋,同時(shí)在鍋內(nèi)加入花椒,八角,大料,姜片,大蔥段一起過(guò)一下水,兔肉就定型了,同時(shí)香料的味道也進(jìn)到了兔肉里面。

2、水開(kāi)后將兔肉煮至九成熟撈出,冷卻后切成手指節(jié)左右大小的肉丁,肉一定要現(xiàn)剮新鮮的,肉丁不宜切的太小,放一旁備用。另準(zhǔn)備花椒,干紅辣椒切成段,生姜,蒜切片備用。喜食麻辣味重的,花椒辣椒可多準(zhǔn)備點(diǎn);

2、將油放入鍋中(量宜多),同時(shí)將姜、大蔥、大料、花椒放到漏勺里面,放進(jìn)鍋里炸至大蔥顏色泛黃,撈出倒掉,然后加鹽,鹽不要太多,因?yàn)榇魰?huì)兒還要加醬油,鹽太多會(huì)咸,如果味不夠的話可以再加,咸了就沒(méi)法減了。。鹽一定要先于兔肉加入熱油中,這樣呆會(huì)兒下兔肉的時(shí)候油才不會(huì)亂濺。

3、之后將火開(kāi)至中火,倒入準(zhǔn)備好的兔肉丁,迅速翻炒至兔肉基本脫水。加料酒,翻炒兩下后加入備好的辣椒段,繼續(xù)迅速翻炒,一定要迅速翻炒,不然干辣椒段會(huì)很容易糊,翻炒幾下就立即下醬油和少量的白糖翻炒至顏色變得金黃,最后加少許醋,問(wèn)到香味后,關(guān)火。

4、最后加入味精,雞精炒勻,放在鍋里,等冷了之后便可起鍋裝盤了。

特別說(shuō)明:有人做冷吃兔時(shí),喜歡加點(diǎn)陳皮,因此冷吃兔經(jīng)常也被稱為陳皮兔,不過(guò)我覺(jué)得加了陳皮后會(huì)掩蓋很多干辣椒的香味和兔肉的鮮味,不喜歡加。反正各人口味不同,自己掌握吧

兔肉火鍋

主料 凈兔肉750克

輔料 白菜500克,濕粉絲250克,紹酒巴25克,鹽10克,姜2片,蔥結(jié)1只,熟醬油50克,辣醬油50克,鮮湯1000克。

制法:

兔肉火鍋

(1) 將兔肉切成4厘米見(jiàn)方的小塊,入開(kāi)水鍋中略焯取出,清水洗凈,然后放入炒鍋,加清水1500克、蔥結(jié)、姜片,加蓋燒沸后撇去浮沫,加酒燜燒至兔肉熟。

(2) 將白菜切成5厘米長(zhǎng)的小條,入開(kāi)水鍋焯熟取出。濕粉絲洗凈。

(3) 火鍋中先放入白菜與粉絲,再放入熟兔肉塊,倒入兔肉湯。再備鮮肉湯1000克,作添加用。加鹽、味精,加蓋,點(diǎn)燃火鍋燒沸后即可食用。隨附熟醬油和辣醬油各1小碟,供蘸食。

桂花兔肉

原料

兔肉150克,醋5克,熟花生油500克(實(shí)耗60克),蘇打粉2克,精鹽1克,雞蛋50克,料酒10克,淀粉15克,味精1克,面粉5克,大蔥5克,白糖5克,桂花5克,生姜10克,醬油5克,芝麻油15克,鮮湯10毫升。

制作過(guò)程

(1) 兔肉放入清水中浸泡,撈出,控干,切成寬2厘米,厚3毫米,長(zhǎng)5厘米的大片,放入瓷碗中,加清水用蘇打粉浸泡30分鐘,去掉血腥味,再用冷水漂洗兩遍,取潔凈的紗布包上野兔片,擠去浮水,加料酒、醬油腌漬入味。沾上面粉,即可桂花兔肉生坯。

(2) 大蔥、生姜均切成細(xì)絲;雞蛋磕入碗里,加淀粉打勻,取小碗一只,加鮮湯10毫升、精鹽、紹酒、白糖、桂花、味精、芝麻油拌勻,勾兌成咸甜味芡汁。

桂花兔肉

(3) 炒鍋燒熱,加入熟花生油,燒至五成熱時(shí),將粘勻面粉的兔肉片逐片拖蛋糊,放油內(nèi)炸至呈金**,倒入漏勺,瀝油。

(4) 原炒鍋凈后,放入25克熟花生油,燒熱放入蔥絲、姜絲和炒香,倒入炸好的野兔肉片,烹入勾兌好的調(diào)味芡汁炒勻,順鍋邊淋入醋,炒勻,撒入余下的芝麻油,即可。

特點(diǎn)

色澤金黃,兔肉鮮嫩,咸甜酸香。

氽兔肉圓

原料

兔肉500克,黃瓜片15克,水發(fā)海米15克,火腿10克,大白菜100克,水發(fā)銀耳50克,松蘑50克,雞湯1500毫升,香菜10克,金針菜25克,蛋清100克,生姜10克,芝麻油15克,大蔥10克,味精2克,料酒15克,胡椒面2克,淀粉50克,醋5克。

制作過(guò)程

(1) 將兔肉放水中浸泡4小時(shí),去掉血沫和草腥味,洗凈,去觔膜,用雙刀剁成泥茸。

(2) 再將兔泥茸放入瓷盆中,加入料酒、蛋清、精鹽、5克芝麻油、淀粉攪拌均勻巖層餡心。

(3) 調(diào)勻的餡心,擠成3厘米的丸子,入開(kāi)水鍋中,氽一下,撈出,過(guò)涼。

(4) 把黃瓜、火腿均切成象眼片;大白菜限幫,洗凈,切象眼片,用開(kāi)水焯燙一下出,過(guò)涼;水發(fā)樺蘑摘洗乾凈切薄片;香菜摘洗乾凈,切段;金針菜用水發(fā)透,摘洗乾凈,擠去水,切段;大蔥、生姜去皮,洗凈,均切成絲;水發(fā)銀耳摘洗乾凈,切片,待用。

(5)砂鍋凈后,放入雞湯、蔥姜絲和各種配料及水發(fā)海米、銀耳片,再加入料酒、精鹽、味精,燒開(kāi)后,調(diào)好口味,放入兔肉圓、松蘑片,熟后撈出主副料,分裝在每個(gè)小碗里。

(6)砂鍋內(nèi)原湯去浮沫,加香醋、胡椒面、芝麻油調(diào)成酸辣口,放上香菜段,燒開(kāi),分澆在每個(gè)小碗的兔圓內(nèi),即可。

特點(diǎn)

湯汁乳白,丸子嫩糯,味道鮮美。

煮兔腿

原料

兔后腿500克,松籽仁50克,干辣椒1個(gè),大棗50克,醬油25克,熟豆油500克(實(shí)耗40克),料酒25克,蔥段10克,芝麻油15克,姜片10克,白糖100克,大蒜頭5克,味精1克,雞湯750毫升,辣大醬20克。

制作過(guò)程

(1) 將兔后腿剔出骨頭,切成長(zhǎng)條,洗凈,用醬油拌勻,腌漬4小時(shí),使其入味。

(2) 炒鍋燒熱,倒入熟豆油,燒三成熱,把兔腿條投入鍋中,炸成金**,倒入漏勺,瀝油,余油倒出。

焗烤兔腿

(3) 原炒鍋留余油15克,把蔥段、姜片、大蒜頭、棗、松籽仁、干辣椒炒出香味,倒入雞湯,放入兔肉條、辣大醬、醬油、白糖、精鹽、味精、料酒、蓋上蓋,用小火煮一個(gè)小時(shí),揀出蔥、姜、蒜、辣椒,再用旺火煮開(kāi),煨濃,淋上芝麻油,出鍋。

(4)食用時(shí),每碗盛勻兔肉、棗、松籽仁、即可。

特點(diǎn)

棗紅汁亮,松籽仁香,兔肉甜辣

油爆兔肉

原料

凈兔子肉300克,熟花生油500克(實(shí)耗75克),花生仁75克,淀粉30克,蛋清50克,味精1克,精鹽3克,蒜片10克,醋1克,芝麻油10克,蔥片10克,姜末5克,芝麻面5克,雞湯50毫升。

制作過(guò)程

(1) 將兔肉切成1厘米見(jiàn)方的丁,放入瓷碗內(nèi),加蛋清、精鹽、淀粉、5克芝麻油,攪拌均勻,上漿。

(2) 花生米用溫水泡好,去凈皮,放入油鍋中,炸成金**,撈出,入碗,撒少許鹽,拌勻。

(3) 小碗內(nèi)放入精鹽、味精、香醋、淀粉、5克芝麻油,勾兌成調(diào)味芡汁。

(4) 炒鍋燒熱,放入熟花生油,燒三成熱時(shí),投入兔肉丁散開(kāi)滑透撈出,瀝油。原炒鍋留底油50克,下入蔥片、蒜片、姜末炒至起香,放入兔肉丁、花生仁、烹入兌好的調(diào)味粉芡汁,翻炒焙好的芝麻面,即可。

特點(diǎn)

花生米脆,兔丁嫩軟,易於吸收。

紅燒兔肉

原料

兔肉500克,罐頭竹筍50克,松蘑25克,淀粉5克,油共50克,雞湯750毫升,精鹽2克,醬油15克,香醋25克,鮮姜15克,辣椒面0.5克,白糖15克,大蔥15克,花椒5顆,料酒15克,花生油500克(實(shí)耗60克),大料5克,味精1.5克,芝麻油3克,大醬25克。

制作過(guò)程

(1) 將兔肉切成4厘米見(jiàn)方的中塊,入盆,加清水浸泡半個(gè)小時(shí),去其草腥和紅漿,用開(kāi)水焯燙一下,洗凈,控干水,入碗,加入醬油,精鹽、料酒,拌勻,腌漬入味。

(2) 罐頭竹筍切成菱角塊;松蘑水發(fā)好,洗凈泥沙,去蒂根,切成片;油菜摘洗乾凈,切成象眼塊;生姜去皮,切片拍松;蔥去皮,洗凈,切段,待用。

紅燒兔肉

(3) 炒鍋燒熱,放入花生油,燒四成熱,將腌漬好的兔肉分三次投入油鍋中,炸呈紅色,撈出,原鍋油倒出。

(4) 炒鍋留少許底油,入花椒、大料、蔥段、姜片略煸,倒入炒好的兔肉塊,加大醬、料酒、白糖、精鹽、醬油、香醋,放雞湯,燒開(kāi)后,加入味精,調(diào)好口味,入松蘑片、竹筍塊、油共塊,改小火燒至酥爛,燒到余油少許湯汁時(shí),改旺火,加水淀勾濃芡,撒辣椒面,淋芝麻油,出鍋,入碗,即可。

特點(diǎn)

色澤醬紅,味香肉爛,咸甜酸辣。

扒兔肉

原料

凈熟兔肉300克,精鹽1克,花椒面5克,醬油5克,辣椒醬15克,生姜末10克,大蔥片10克,雞湯150毫升,大蒜片10克,濕淀粉15克,芝麻油15克,熟雞油35克,熟芝麻15克。

制作過(guò)程

(1) 將熟兔肉切成6厘米長(zhǎng),1.5厘米寬的長(zhǎng)條。

(2) 炒鍋燒熱,放入熟雞油,燒六成熱,投入蔥片、蒜片,炒出香味,放入兔肉條,辣椒醬、花椒面、醬油、精鹽、雞湯,燒開(kāi)后,撇去浮沫,用微火扒至肉爛汁快濃時(shí),加味精、芝麻油,再用濕淀粉勾芡,撒勻熟芝麻,出鍋,入盤,即可。

特點(diǎn)

咸辣利口,肉糯鮮香,易於消化。

五香兔肉

原料凈兔肉1千克,清湯200克,花椒、大料、精鹽、白糖、

味精各適量,蔥段20克,姜片10克,料酒20克,紅醬油10克,麻油

10克,色拉油750克(耗75克)。

做法

大料、

桂皮、精鹽和少量水熬成五香水,倒人兔肉中腌一晚上,撈出,下

鍋前用紅醬油拌勻。

砂鍋內(nèi)加清湯和兔肉(以漫過(guò)兔肉為度),再投入大料、花

椒、糖、醬油、蔥、姜、料酒,先置大火燒沸,再改小火燉約1小時(shí),

加味精,置中火收汁。淋麻油,出鍋切成小塊裝盤即成。

特點(diǎn)色澤紅亮,肉質(zhì)軟爛。

紅棗燉兔肉

紅棗燉兔肉

原料:鮮兔肉400克,紅棗15枚,熟豬油、蔥段、姜片、精鹽、味精各適量。

制法:

將兔肉洗凈,剁成塊,入沸水鍋中燙一燙,撈出后用溫水洗凈;紅棗洗凈,最好去核。

鍋洗凈,注入少許熟豬油,用中火燒至四、五成熱時(shí),用蔥段、姜片爆鍋,再倒入兔肉塊煸炒一會(huì),加紅棗、精鹽及適量的清水燒沸,連肉帶湯倒入蒸碗內(nèi)。

將鍋洗凈,注入適量清水,將盛肉的蒸碗放入,用小火隔火燉約1小時(shí),持兔肉爛熟后,揀出蔥段、姜片,加入味精調(diào)味,即成。

特點(diǎn): 兔肉鮮嫩,爛熟,比較清淡。[3]

兔肉苦瓜

配料:苦瓜150克、兔肉250克、蔥頭50克、胡蘿卜50克、香葉1片、干辣椒、陳皮(干桔皮)、胡椒粒、精鹽、番茄醬、面粉各適量。

特色: 菜色悅目、軟嫩苦香。

操作:

將兔肉洗凈后,切成片、苦瓜洗 干凈、去籽、切絲、胡蘿卜洗凈,切成八角花片、蔥頭去皮、洗凈、切絲。

將兔肉片用鹽、胡椒粉拌勻后,沾上面粉,投入油鍋內(nèi)煸炸成金**,撈出瀝油。

炒鍋置火上,放入少許油,待油燒熱后,投入蔥頭絲、胡蘿卜片、苦瓜絲、干辣椒、香葉、胡椒粒、待煸炒至半熟時(shí),再放入炸好的兔肉片,加入番茄醬、煨熟即可。

山楂枸杞燜兔肉

食材:兔肉 500克、寧夏枸杞15克、干山楂30克、紅棗20克、鹽4克。

做法:

1.將枸杞、山楂、紅棗用清水洗凈瀝干;

2.兔肉洗凈后切塊,放在開(kāi)水中脫去血水,再用清水洗凈。

3.將全部食材放入煲鍋內(nèi),加清水沒(méi)過(guò)食材,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,燜煮3小時(shí),加鹽調(diào)味即可。[4]

羅漢果燉兔肉

原料:羅漢果1個(gè)、兔肉300克、萵苣100克、姜1小塊、蔥1根、鮮湯300克;食鹽4克、味精3克,料酒、醬油各10克

制作:

萵苣去皮,切成3厘米左右的塊;姜切片,蔥切段。

羅漢果洗凈、打破;兔肉洗凈,切成3厘米見(jiàn)方的塊。

炒鍋入油,燒至六成熱時(shí),加入姜、蔥爆香,放入兔肉、羅漢果、萵苣拌炒。

加入鮮湯和所有的調(diào)味料,燒至兔肉熟透即成。[2]

姜蔥辣子爆兔肉

材料:兔肉,蔥,姜,洋蔥,干辣椒,蒜,蠔油,醬油,料酒,胡椒,鹽,糖,味精,生粉

做法:將兔肉洗凈斬件,再腌醬油,胡椒,鹽,糖,料酒,味精與生粉然后放進(jìn)冰箱兩小時(shí)后備用,蔥切斜粗條,姜切數(shù)片,洋蔥切條.熱鍋燒滾油,將兔塊下鍋微炸過(guò)油鍋,待有八成熟時(shí)撈出瀝干油備用.熱炒鍋,先爆香蒜茸,再放干辣椒(改作不用燈籠辣椒干,太辣)與姜片微炒出味,再放蠔油炒香,回鍋炸過(guò)的兔塊炒大約五分鐘,料酒走鍋邊,再放蔥與洋蔥條快炒,加入鹽,糖與味精調(diào)味再翻炒均勻,即可盛碟出菜.

功效:兔肉味甘、性涼,入肝、脾、大腸經(jīng)具有補(bǔ)中益氣、涼血解毒、清熱止渴等作用

適用人群:一般人群均可食用[5]

孕婦及經(jīng)期女性、有明顯陽(yáng)虛癥狀的女子、脾胃虛寒者不宜食用。

紅燒兔子腿

原料:

兔腿若干(根據(jù)人數(shù)而定)

輔料:口蘑半斤、蔥、姜、蒜、醬油、鹽、辣椒粉、花椒6顆、八角一粒、白糖一小勺、大醬一大勺?

1.兔腿斬成塊,加清水泡30分鐘。

2.再洗凈血水,濾去水份,加料酒、鹽、醬油、幾片姜拌勻碼味。

3.口蘑切大塊、蔥切段、姜蒜拍破

4.炒鍋倒油,油要多些,油熱后下兔肉,炸至表面發(fā)紅。

5.炸好的兔肉撈出,瀝油。

6.將油倒出,洗凈鍋。重新倒入少許油,炸香花椒及大料,撈去花椒不要(有人特別提出抗議,不要放花椒)

7.下蔥、姜、蒜、辣椒粉、白糖(應(yīng)該晚點(diǎn)放的,我圖省事,一股腦全丟進(jìn)去了),炒出香味。

8.再放大醬及炸好的兔肉,翻炒約1分鐘。

9.加水燒開(kāi),水要沒(méi)過(guò)兔肉約2公分。

10.倒入口蘑,加鹽、雞精、胡椒粉,再次開(kāi)鍋后,轉(zhuǎn)小火慢慢燉著。

11.中間要勤翻動(dòng),防止粘鍋。一個(gè)小時(shí)之后,香味四溢,兔肉已經(jīng)酥爛,口蘑也被小白兔吃的差不多了[6] 。