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肉末粉絲怎么炒最香?

時間:2024-12-28 11:21:48 健康養(yǎng)生 我要投稿
肉末粉絲怎么炒最香?

肉末粉絲是肉末一道傳統(tǒng)名菜,主料為粉絲和豬肉末。粉絲口味清淡,炒最爽滑美味,肉末色澤紅亮。粉絲因為肉末貼在粉條上,炒最形似螞蟻爬在樹枝上,肉末故而又被稱作螞蟻上樹,粉絲為家常菜的炒最上品。下面簡單介紹如何制作肉末粉絲才最香。肉末

肉末粉絲的粉絲食材:粉絲50克,肉末25克,炒最植物油15克,肉末醬油8克,粉絲蔥、炒最姜各5克,水淀粉4克,清湯150克,精鹽2克,味精1克。

肉末粉絲的做法:

1、粉絲用溫水泡軟。

2、蔥、姜切末。

3、將油燒熱,放入肉末、蔥末、姜末煸炒。

4、待水分將干時,烹入醬油,將清湯、粉絲、精鹽、味精一同下鍋。

5、待粉絲燒透,湯汁收濃即可。

食用價值:

1、粉絲含有豐富的碳水化合物,膳食纖維,蛋白質(zhì),鈣,鎂,鐵,鉀,磷,鈉等營養(yǎng)成分。促進腸胃蠕動,加快毒素排出體外,保護腸胃黏膜,促進唾液腺分泌唾液,增強食欲。

2、豬肉含有豐富的蛋白質(zhì)及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。 豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病后體弱、產(chǎn)后血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營養(yǎng)滋補之品。

豬肉燉粉條,這道東北名菜想必大多數(shù)人都聽說過,這是一道充滿冬日氣息的菜肴,它是東北人逢冬必吃的一道菜,因為東北的冬天天氣寒冷,所以人們把大白菜收入地窖,大白菜夠吃一個冬天。一年到頭的家豬也出欄了,鄰里鄉(xiāng)親一起殺豬也是親切友好的體現(xiàn)。伴隨著熱鬧的氣氛,這一年的疲乏也就在人們的歡聲笑語中消散了。不夸張地說,在冬天大白菜是東北人的本命。

其實一方水土養(yǎng)一方人,上百年傳下來的東西是根深蒂固的。雖然我們這代年輕人已經(jīng)沒有儲秋菜的習(xí)慣,但是看著家里長輩囤白菜、曬白菜、腌酸菜,也是一件很有儀式感的事情。不可否認,這又是一個被大白菜支配的冬天。這道東北菜,我小孩平時比較喜歡吃紅燒肉,我喜歡吃粉條粉絲,正好就一鍋燉了。用做紅燒肉的方法加點粉條粉絲,成就一道東北菜的豬肉燉粉條。話不多說,今天大叔下廚房教你做豬肉燉粉條,希望你吃得開心~

五花肉/蔥姜蒜/紅薯粉絲/冰糖/老抽/料酒/胡椒粉

1、首先把五花肉切成小塊狀,粉絲切成長段用水浸泡就會變軟,用水焯一下肉會沒有那么肥膩,清水煮沸再把五花肉塊放進去煮,再次煮沸就可以撈出鍋,洗一下瀝干水分備用;

2、然后鍋里熱油,放幾塊冰糖后轉(zhuǎn)成中火,讓冰糖逐漸融化,稍稍開始冒煙,把五花肉和姜蒜放進去炒,火候依然用中火,五花肉放進去后要快速翻炒,火還不能大,炒到五花肉出油,放入適量的老抽繼續(xù)快速翻炒,炒1分鐘左右灑入適量的料酒,再放入適量的水;

3、最后換成砂鍋,放入少量的鹽、胡椒粉、八角,蓋鍋蓋大火煮沸小火慢燉20~30分鐘左右五花肉基本軟爛,鍋里還會剩下不少水分,放入泡過的粉絲,用筷子攪攪開,再撒一點點胡椒粉,蓋鍋蓋小火慢燉5分鐘左右,就可以關(guān)火起鍋上桌開吃啦~

鮮香味美,簡單易做的豬肉燉粉條就做好了,喜歡的話,自己可以動手試試吧~

大叔小提示

1、紅燒肉,配點粉絲就是一道豬肉燉粉條,肉軟爛清甜,小孩自然喜歡吃;

2、燉的時候,覺得水不夠可以添一點,因為后面要放粉絲,會吸水。

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